Co musisz wiedzieć o starzeniu się skóry?

Jeśli w życiu chodzi o zmianę, skóra jest tego dowodem. To, jak starzeje się Twoja skóra, zależy od takich czynników, jak styl życia, dieta, dziedziczność i osobiste nawyki.

Jakie są widoczne oznaki starzenia się skóry?

„Z wiekiem skóra zmienia się na kilka sposobów”, mówi dr Vij, „i wiele z nich musi robić rzeczy poza twoją kontrolą”. Mówi, że z wiekiem skóra staje się:

• Szorstkie, suche i swędzące.
• Luźny. Utrata tkanki elastycznej (elastyny ​​i kolagenu) w skórze wraz z wiekiem powoduje, że skóra staje się wiotka i luźno zwisająca.
• Przezroczysty. Jest to spowodowane ścieńczeniem naskórka (powierzchniowej warstwy skóry) i skóry właściwej (głębszej warstwy skóry).
• Kruchy. Zwiększona kruchość skóry spowodowana jest spłaszczeniem obszaru, w którym stykają się naskórek i skóra właściwa (warstwa skóry pod naskórkiem).
• Łatwiej się posiniaczyć. Jest to spowodowane cieńszymi ścianami naczyń krwionośnych.
• Bardziej podatny na rozwój zmian skórnych, takich jak guzy nienowotworowe (łagodne).

Jakie zmiany pod skórą powodują starzenie się twarzy?

Ale skóra na całym ciele nie jest jedynym miejscem, w którym się zmienia. Starzejąca się skóra może również zmienić wygląd Twojej twarzy. Nie przejmuj się jednak, mówi dr Vij, ponieważ jest to naturalna część procesu starzenia.

Niektóre czynniki obejmują:

• Utrata tłuszczu pod skórą (lub to, co dermatolodzy nazywają warstwą podskórną) w policzkach, skroniach, podbródku, nosie i okolicach oczu. Może to skutkować rozluźnieniem skóry, zapadniętymi oczami i „szkieletowym” wyglądem.
• Utrata kości może stać się widoczna po 50 roku życia i powodować wiotkość skóry i marszczenie się skóry wokół ust.
• Utrata chrząstki w nosie powoduje opadanie czubka nosa i sprawia, że ​​struktury kostne w nosie są lepiej widoczne.

Jak słońce powoduje starzenie się skóry (fotostarzenie)?

Wszyscy słyszeliśmy, jak nadmierna ekspozycja na słońce może przyspieszyć starzenie się naszej skóry, ale jak dokładnie to się dzieje? „Z biegiem czasu światło ultrafioletowe (UV) słoneczne uszkadza pewne włókna w skórze zwane elastyną”.

Codzienne ruchy twarzy . Tak, linie śmiechu są (tak jakby) prawdziwe. „Zmarszczki na twarzy stają się bardziej widoczne, gdy skóra zaczyna tracić elastyczność, zwykle po trzydziestce i czterdziestce” – podkreśla dr Vij. Zmarszczki mogą pojawiać się poziomo na czole, pionowo na skórze nad czubkiem nosa (często nazywane 11 liniami) lub jako małe zakrzywione linie na skroniach, górnej części policzków i wokół ust.

Pozycja do spania . Sposób, w jaki śpisz, również może odgrywać pewną rolę. Zmarszczki podczas snu są często widoczne z boku czoła, zaczynając od brwi do linii włosów w pobliżu skroni, a także na środku policzków. „Wynikają one ze sposobu ułożenia głowy na poduszce i mogą stać się bardziej widoczne, gdy skóra zacznie tracić elastyczność” – mówi dr Vij. Zmiana pozycji snu może poprawić te fałdy snu lub zapobiec ich pogorszeniu.

Palenie . Osoby palące mają zwykle więcej zmarszczek niż osoby niepalące w tym samym wieku, o tej samej karnacji i o tej samej karnacji, które były narażone na słońce. Powód tej różnicy jest niejasny. Może to być spowodowane tym, że palenie zaburza prawidłowy przepływ krwi w skórze.

Skóra sucha i swędząca . Sucha skóra jest powszechna w późniejszym życiu. Około 85% osób starszych rozwija „swędzenie zimowe”, ponieważ przegrzane powietrze w pomieszczeniach jest suche. Dr Vij dodaje: „Utrata gruczołów potowych i łojowych wraz z wiekiem może również pogorszyć suchość skóry. Wszystko, co dodatkowo wysusza skórę – takie jak nadużywanie mydeł, antyperspirantów, perfum lub gorących kąpieli – pogorszy problem”.

Sucha skóra swędzi, ponieważ łatwo się podrażnia. Jeśli twoja skóra jest bardzo sucha i swędząca, ten stan może wpływać na twój sen, powodować drażliwość, może to być objaw choroby. Na przykład cukrzyca i choroba nerek mogą powodować swędzenie. Niektóre leki pogarszają swędzenie. W takim przypadku koniecznie skontaktuj się z lekarzem, aby zobaczyć, jaka może być przyczyna i potencjalne możliwości leczenia.