Czy wiesz, że każdy rodzaj skóry reaguje inaczej na każdy składnik? Produkty komercyjne przeznaczone dla całej populacji mogą nie być najlepszym rozwiązaniem dla Twojej skóry! Dlatego znajomość swojego unikalnego typu skóry jest niezwykle istotna w pielęgnacji skóry.
1. Różne rodzaje skóry
A. Normalna skóra
Skóra normalna nie jest ani zbyt tłusta, ani zbyt sucha. Ma zrównoważoną produkcję sebum i dobre krążenie krwi.
B. Skóra tłusta
Skóra tłusta charakteryzuje się tłustym wyglądem. Ten typ skóry jest podatny na wypryski trądzikowe. Skóra tłusta jest wynikiem nadmiernej produkcji sebum.
C. Sucha skóra
Suchą skórę determinuje łuszcząca się i szorstka faktura. Czasami może czuć się napięty i powodować podrażnienie.
D. Skóra kombinowana
Skóra mieszana to mieszanka skóry tłustej i suchej. Zwykle w przypadku cery mieszanej strefa T jest tłusta, a policzki suche.
E. Skóra wrażliwa
Jeśli Twoja skóra czerwieni się od pikantnych potraw i niekorzystnie reaguje na nowe produkty, możesz mieć wrażliwą skórę .
Spróbuj tego
Weź arkusz bibuły i delikatnie wklep go po twarzy. Trzymaj go pod jasnym światłem. Jeśli widzisz mało oleju lub nie widzisz go wcale, prawdopodobnie masz suchą skórę. Jeśli prześcieradło zbiera trochę oleju ze strefy T, masz cerę mieszaną lub normalną. Jeśli zbiera olej ze wszystkich części twarzy, prawdopodobnie masz tłustą skórę.
2. Normalny typ skóry
Co to jest skóra normalna?
Skóra normalna jest również nazywana eudermiczną. Oznacza to, że jest dobrze wyważony. Nie jest ani za tłusty, ani za suchy. Skóra normalna ma zwykle zrównoważony poziom pH i produkcję sebum.
Jak rozpoznać normalną skórę?
- Gładka tekstura
- Drobne pory
- Brak wrażliwości
- Bez skaz
- Mało lub nie ma wyprysków
Jak dbać o skórę normalną
To takie proste – jeśli nie masz cukrzycy, czy będziesz przyjmować insulinę? Nie oznacza to jednak, że możesz codziennie objadać się węglowodanami i ulubionymi czekoladkami podczas oglądania programów telewizyjnych.
Twoja skóra też musi być zadbana. Jeśli masz normalną skórę, nie musisz wychodzić na całość z rutynową pielęgnacją skóry. Jednak powinieneś zadbać o zdrowie, nawodnienie i przestrzegać podstawowego schematu pielęgnacji skóry.
Jeśli masz normalną skórę, poniższe kroki pomogą ją utrzymać:
A. Pozostań nawodniony
Jeśli nie pijesz wystarczającej ilości wody w ciągu dnia, Twoja skóra może wyschnąć i zacząć się łuszczyć. Może również prowadzić do nadmiernej produkcji sebum .
B. Nosić filtr przeciwsłoneczny
Ochrona przeciwsłoneczna jest koniecznością dla ogólnego utrzymania zdrowia skóry. Bezpośrednia ekspozycja na słońce może wysuszać skórę, powodować zmarszczki i ciemne plamy. Zalecany jest bezolejowy filtr przeciwsłoneczny, aby uniknąć zatykania porów skóry.
C. Nawilżyć
Nawilżacze są niezbędne dla każdego rodzaju skóry. Utrzymują nawilżenie skóry i zapobiegają nadmiernej produkcji sebum.
D. Usuń makijaż przed snem
Makijaż może zatykać pory i prowadzić do wyprysków. Chcesz tego uniknąć, zdejmując go po długim dniu.
E. Umyj/oczyść twarz przed snem
Nawet jeśli nie nosisz makijażu, umyj twarz co wieczór przed snem. Brud i bakterie z zewnątrz mogą zatykać pory.
3. Typ skóry tłustej
Jak rozpoznać skórę tłustą?
- Tłusty wygląd
- Otwarte/duże pory
- Skłonny do wyprysków
Co powoduje tłustą skórę?
Zmiany hormonalne
Brak równowagi hormonalnej w okresie dojrzewania lub ciąży może powodować przetłuszczanie się skóry.
Klimat
Miejsce zamieszkania i pora roku mogą przyczynić się do przetłuszczania się skóry. Jeśli mieszkasz w wilgotnym lub gorącym środowisku, prawdopodobnie spowoduje to tłustą skórę.
Genetyka
Rozejrzyj się. Czy członkowie Twojej najbliższej rodziny mają tłustą cerę? Jeśli odpowiedź brzmi tak, najprawdopodobniej też ją masz!
Duże pory
Duże pory mają tendencję do wytwarzania większej ilości sebum.
Zbyt dużo złuszczania / używanie ostrych mydeł
Czasami to, co Twoim zdaniem przyczynia się do promiennej skóry, może być przyczyną pogorszenia stanu skóry. Zbyt duże lub zbyt mocne złuszczanie może stymulować produkcję sebum. Używanie ostrych chemikaliów, nieodpowiednich dla twojego rodzaju skóry, może również przyczynić się do tłustej skóry.
Wskazówki dla skóry tłustej:
A. Nawilżaj regularnie
Regularne nawilżanie zapewni nawilżenie skóry i zapobiegnie nadmiernej produkcji sebum.
B. Pozostań nawodniony
Pij tyle wody, aby skóra była nawilżona. Zapobiegnie to wytwarzaniu nadmiaru sebum przez skórę.
C. Myj twarz dwa razy dziennie
Myj twarz dwa razy dziennie, aby usunąć brud i bakterie, które mogą zatykać pory. Nie przemyj. Nadmierne mycie może usunąć niezbędne olejki ze skóry. Może to spowodować wrażliwą skórę i sprawić, że będzie ona bardziej podatna na przetłuszczanie.
4. Suchy typ skóry
Brak wilgoci w skórze może powodować łuszczenie się i szorstkość. Nazywa się to suchą skórą.
Jak rozpoznać suchą skórę?
- Łuszcząca się i szorstka skóra
- Nierówna tekstura
- Swędzący
- Skóra jest napięta
Co powoduje suchość skóry?
A. Genetyka
Jeśli większość członków Twojej rodziny ma suchą skórę, prawdopodobnie również ją masz.
B. Sezon
Sucha skóra występuje częściej w suchym klimacie oraz w sezonie zimowym z powodu braku wilgoci.
C. Długie prysznice
Jeśli spędzasz długie godziny pod prysznicem, może wyrwać Twoją skórę z niezbędnych olejków. Przyczynia się to do wysuszenia skóry.
D. Wiek
Wraz z wiekiem zmniejsza się produkcja sebum w skórze. Może to spowodować łuszczącą się skórę.
Wskazówki dotyczące suchej skóry
- Regularnie nawilżaj skórę, aby była miękka i nawilżona
- Nie spędzaj zbyt dużo czasu pod prysznicem
- Delikatnie poklep skórę podczas osuszania
- Pić dużo wody
- Użyj nawilżacza, aby zachować naturalne nawilżenie skóry
- Użyj kremu przeciwsłonecznego, aby zapobiec odwodnieniu skóry
5. Mieszany typ skóry
Skóra mieszana to mieszanka dwóch rodzajów skóry – suchej i tłustej.
Jak rozpoznać skórę mieszaną?
- Tłusta strefa T i suche policzki
- Wypryski tylko na czole, brodzie i nosie
- Wrażliwe policzki
Co powoduje skórę mieszaną?
A. Genetyka
Jeśli któryś z twoich rodziców i innych członków rodziny ma skórę mieszaną, możesz ją również mieć.
B. Produkty
Czasami ostre produkty mogą powodować zmianę typu skóry i przyczyniać się do nadmiernej produkcji sebum w strefie T.
C. Klimat
Możesz zauważyć zmianę typu skóry w zależności od zmiany klimatu. Na przykład lato może powodować przetłuszczanie się skóry. Twoja skóra może być sucha w miesiącach zimowych.
Wskazówki dotyczące skóry mieszanej
A. Używaj środków czyszczących
Jeśli masz cerę mieszaną, pory w Twojej strefie T są większe niż reszta twarzy. Surowe produkty mogą zatykać pory. Zaleca się stosowanie delikatnego środka czyszczącego.
B. Złuszczaj delikatnie i raz na jakiś czas
Złuszczanie na co dzień nie jest zalecane dla każdego rodzaju skóry. Może usunąć niezbędne olejki ze skóry. Kiedy złuszczasz skórę, nie szoruj zbyt mocno strefy T. Zbyt mocne szorowanie może uszkodzić skórę.
C. Nosić filtr przeciwsłoneczny
Krem przeciwsłoneczny to niezbędny produkt do pielęgnacji skóry. Wybierz bezolejowy krem przeciwsłoneczny, jeśli masz cerę mieszaną.
D. Utrzymuj dwie oddzielne procedury pielęgnacji skóry
Produkty, które działają na suchą skórę, mogą działać drażniąco na skórę tłustą. Postępuj zgodnie z osobnym schematem pielęgnacji skóry dla swojej strefy T. Nie używaj tych samych produktów do strefy T i reszty twarzy.
E. Kupuj produkty bezolejowe
Niezależnie od tego, czy jest to krem przeciwsłoneczny, czy makijaż, kupuj produkty bezolejowe, aby uniknąć zatkanych porów.
6. Wrażliwy typ skóry
Jak rozpoznać wrażliwą skórę?
- Skóra jest swędząca i ściągnięta
- Części twojego ciała mają nierówną teksturę
- Latem staje się tłusty
- Zimą wysycha
- Reaguje na pielęgnację skóry
- Staje się czerwony po kąpieli w gorącej wodzie
- Czuje swędzenie podczas noszenia obcisłych ubrań
- Łatwo się spłukuje po zjedzeniu pikantnego jedzenia
Czy alergie są takie same jak nadwrażliwość skóry?
Alergie są bardziej dotkliwe i czasami mogą powodować trudności w oddychaniu i nudności. Jeśli jesteś uczulony na kurz, niekoniecznie oznacza to, że Twoja skóra jest wrażliwa.
W pielęgnacji skóry możesz być uczulony na określony składnik, ale Twoja skóra może nie być wrażliwa. Może być w stanie dostosować się do innych produktów, które nie zawierają tego składnika. Jeśli jednak masz wrażliwą skórę , Twoja skóra najprawdopodobniej zareaguje na ostre chemikalia i produkty do pielęgnacji skóry.
Wskazówki dotyczące skóry wrażliwej
A. Przeprowadź test poprawek
Jest to obowiązkowe, jeśli chcesz uniknąć reakcji skóry. Nie używaj produktu bez przetestowania go na dłoni. Odczekaj 24 godziny po teście płatkowym. Jeśli Twoja skóra nie reaguje na to, śmiało nałóż go na twarz.
B. Nie przesadzaj ze swoją rutyną pielęgnacji skóry
Kup łagodny środek myjący, nawilżający i przeciwsłoneczny. Nie nakładaj zbyt wielu produktów na twarz.
C. Nie wierz ślepo w etykietę „Hipoalergiczny”
Produkty, które twierdzą, że są „hipoalergiczne” niekoniecznie muszą Ci odpowiadać. Przeprowadź test płatkowy również przed nałożeniem tych produktów.
Dr Kosmetolog 